平凡女子の気軽にポジティブエイジング
こんにちは。 アンチエイジング改め、ポジティブエイジング中の中野です。 以前は、生活習慣病対策を、というのが一般的でした。もちろん生活習慣病対策は必要ですが、より重要なのは老化を遅らせるための対策。 老化が早い人ほどガンや心臓病にかかりやすい…
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