平凡女子の気軽にポジティブエイジング
こんにちは。 家から5分のジムを契約しても3か月で辞めちゃう女です。 勿論、体育の成績は3。 ポジティブエイジングとか言ってるのだから、とにかく 身体は動かして健康でありたい。でも、無茶はしたくない。。。 そんな私は、先日からきくち体操を 毎日少…
こんにちは。ポジティブエイジング中の中野です。 30代になると髪の毛パサパサ・・・ 美容院でたまにトリートメントをしてもらうけど、 日々のケアが大事ですよね。 髪の悩みの分岐点 女性は40代だけど・・・ 総合毛髪関連企業・株式会社アデランス(本社:…
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